Wirbelsäulengymnastik für Jedermann
Leitung: Doro Franke
Ort: Turnhalle Lebenshilfe Wombach
Termin: Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr (November - März)
Freitag, 19:30 - 19:30 Uhr (April - Oktober)
- 60 Minuten für weibliche und männliche Jugendliche, Frauen und Männer sowie Jung und Junggebliebene
- trainiert werden alle Muskelgruppen, die für eine gute Haltung erforderlich sind, sowie Koordination und Gleichgewicht mit und ohne Gerät
Druckversion 