Rückenschule (Wirbelsäulengymnastik)

Leitung: Doro Franke

Ort: Turnhalle Grundschule Wombach

Termin: Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr


  • gelenkschonendes Aufwärmen mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
  • funktionelle Kräftigung und Dehnung der erforderlichen Muskulatur für einen gesunden Rücken unter häufiger Verwendung von Bändern, Pezzibällen, Swingsticks usw.
  • kurze Entspannung

NEWS-UPDATE:

11.04.2017   "Anmeldung Zeltlager 2017"

 

01.10.2016   "Männergymnastik"

 

23.06.2016   Bildergalerie

"RV Ötztalfahrt 2016"

 

01.01.2016   neuer Internetauftritt 

"Tischtennisabteilung"

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