Männergymnastik

Leitung: Andrea Roth

Ort: Turnhalle Lebenshilfe Wombach

Termin: Montag, 19:15 - 20:15 Uhr

 

Der RV Viktoria Wombach bietet eine Gymnastikstunde speziell für Männer an.

 

Das Training beinhaltet:

- gelenkschonendes Aufwärmen

- Ausdauer- und Konditionstraining

- Mobilisation und Kräftigung der Muskulatur

- Schulung von Gleichgewicht / Koordination

- Dehnübungen

NEWS-UPDATE:

 

19.04.2025: 

Anmeldung Zeltlager 2025

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19.04.2025: 

Bildergalerie Zeltlager 2024

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26.01.2025:  Jahresheft 2024

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22.01.2025:  Einladung

Mitgliederversammlung RV+DJK

(Verschmelzungsversammlung)

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15.05.2024:  Einladung

Mitgliederversammlung RV+DJK

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29.03.2024:  Altstadtlauf 2024

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18.02.2024:  Jahresheft 2023

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